Ik wandel zo elke ochtend wat blootsvoets rond op ons gras buiten (zie ook "Mijn gezondheidsritueel"). Winter en zomer. En nu heb ik onlangs gelezen dat ook wetenschappelijk bewezen is dat dit echt goed is voor je immuniteit, je zenuwstelsel, kortom je gezondheid. En het kost je niets. Hier lees je de belangrijkste conclusies vanuit wetenschappelijke hoek.
En ik las onlangs nog een heel opmerkelijk artikel: "obsessie met poetsen maakt depressief"! Oef!
Wat vele vrouwen zo aanvoelen is nu ook wetenschappelijk bewezen: overdreven hygiëne veroorzaakt niet alleen mee allergieën en astma maar heeft dus ook een invloed op de werking van ons brein en meer bepaald op die zones waar depressies huishouden...Ziehier het artikel.
Allez vooruit... het leven is mooi!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten